85Kgから70Kgまでダイエットと禁煙した方法

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1年で15キロダイエットと禁煙をした結果

ARCHIVE2014年 3月

  • 2014
  • ダイエットは計画的に!オススメプランはこれ。 はコメントを受け付けていません。

ダイエットは計画的に!オススメプランはこれ。

やっと長い冬が終わろうとしている。 冬の間は厚着で隠れていた体型が、薄着になるにつれ現れ始める。 そろそろダイエットを始めようと考えている人も多いだろう。 かくいう私も最近ダイエットを始めた。 ざっくり言うと、2ヶ月で5kg…

  • 2014
  • 計測器メーカーならではのダイエット。タニタのダイエット法が理にかなっている。 はコメントを受け付けていません。

計測器メーカーならではのダイエット。タニタのダイエット法が理にかなっている。

少し前からタニタのダイエット法が人気である。 本屋でもダイエットや料理関係のコーナーには必ずと言っていいほど「タニタ」「500kcal」と書かれた本が置いてある。 タニタと言えば、体重計や計測器の大手メーカー。 なぜダイエットの分…

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